Дорожный этикет: 10 важных правил для вашего ребенка

транспорт

Научить ребенка переходить дорогу по пешеходному переходу и соблюдать дорожные правила — долг любого родителя. Но у нас есть еще одна важная миссия: рассказать ребенку, как надо вести себя на улице и в транспорте, чтобы не осложнять жизнь себе и окружающим. Ведь все мы хотим жить в мире c другими людьми, и в этом нам помогают правила хорошего тона.

Предлагаем вам свои подсказки: 10 важных правил «дорожного этикета», которые нужно объяснить ребенку:

  1. Даже если ты спешишь, не мчись, расталкивая окружающих. Суета и невнимательность могут привести к гораздо большей потери времени. К тому же, это неприлично.
  2. Если на улице тебе встретился кто-то знакомый и хочется поговорить, лучше отойти в сторону. Так вы оба не будете загораживать путь прохожим.
  3. Некрасиво громко смеяться в общественном месте, во всеуслышание разговаривать с друзьями или по телефону. Кстати, по «мобильнику» лучше не разговаривать и в кафе — сюда люди приходят поесть и пообщаться между собой.
  4. В общественных местах не принято причесываться или чистить ногти. Это очень некрасиво!
  5. При входе в городской транспорт пропускай вперед женщин, пожилых людей и девочек (если ты мальчик).
  6. Человек, который думает о других, в транспорте всегда снимет с плеч рюкзак. Нужно взять его в руки, чтобы не задеть и не запачкать окружающих. Если ты кого-то случайно задел рюкзаком, надо обязательно извиниться.
  7. Не нужно в транспорте стряхивать снег или капли дождя с одежды, есть мороженое или сумками занимать места для пассажиров.
  8. А это правило иногда превращается в «невидимку». Да, о нем напоминают в любом виде транспорта, но, к сожалению, в жизни мы часто наблюдаем, что оно не выполняется. Вот это простое правило: уступайте место пожилым людям, малышам и женщинам с тяжелыми сумками. Научите этому своего ребенка — и тогда никто не назовет его грубым.
  9. К выходу лучше готовиться заранее, если много пассажиров. Спрашивай у стоящих впереди: «Вы выходите на следующей остановке?» Не оттесняй молча людей, прокладывая себе дорогу, попроси разрешения пройти.
  10. Если в автобусе место откидывается назад, лучше не пользуйся этой опцией. Так ты помешаешь тому, кто сидит сзади тебя.

Быть воспитанным человеком — бесценно. Это и самому приятно, и так проще добиться помощи от окружающих, ведь правда?

Статья написана на основе учебного пособия «Путешествие на зеленый свет».

Не музыка и не театр, но тоже искусство. О культуре питания

культура питания

Когда мы произносим слово «культура», то на ум сразу приходит музыка, живопись или театр. Если мы хотим, чтобы наш ребенок рос в культурной среде, то водим его на выставки, спектакли и концерты. Но есть не менее важный аспект — это культура питания, с которой ребенка нужно знакомить с раннего возраста.

Что такое культура питания? Так называется знание основ правильного, здорового питания. То, насколько хорошо ребенок знаком с этими основами, зависит в первую очередь от семьи. Именно вы можете привить ему правильное отношение к еде. Самый эффективный способ здесь – собственный пример.

Дети наблюдательны и любят подражать взрослым. Так что, вряд ли ваш ребенок будет хорошо воспринимать овощи, если вы предпочитаете гамбургеры. Дети почти всегда перенимают отношение к питанию, вкусовые предпочтения своих родителей.

Как привить ребенку культуру питания

Организуйте правильное питание для всех членов семьи. Делайте акценты на важности здорового питания. Обсуждайте выбор продуктов и их сочетание, привлекайте ребенка к составлению семейного меню. Например, вы можете вместе решать, что будете есть на следующий день или подбирать блюда для праздников.

Семейные обеды и ужины — это важно! Собирайтесь всей семьей за сервированным столом хотя бы раз в день (в будни это, как правило, ужин). Так вы показываете ребенку, как правильно принимать пищу в комфортной обстановке, без фонового просмотра телевизора и гаджетов, никуда не торопясь. Еда «с удовольствием» (с аппетитом) улучшает переваривание пищи. И, конечно, при этом на вашем столе не должно быть вредного фаст-фуда.

Культура питания: три основных типа поведения родителей

Психологи выделяют три основных типа поведения родителей при организации питания ребенка:

  • Авторитарный. Родители организуют правильное питание ребенку, стараются его контролировать, устанавливая жесткие границы.
  • Либеральный — прямо противоположный авторитарному. Родители в этом случае идут на поводу пищевым предпочтениям ребенка, предоставляя ему свободный выбор продуктов.
  • Поддерживающий. Это обучение правилам здорового питания с учетом вкусовых предпочтений ребенка (выбирать, безусловно, нужно из «правильных» продуктов и блюд).

Ученые установили: дети, чьи родители демонстрируют авторитарный или либеральный тип поведения, чаще страдают от избыточной массы тела. Если же родители нашли баланс между правильным питанием и индивидуальными особенностями ребенка, то подобный риск сводится к минимуму.

В ваших руках эффективный инструмент, который поможет вашему ребенку избежать проблем, связанных с неправильным питанием. В их числе — избыточный вес и ожирение. Название этого волшебного инструмента — культура питания.

Статья написана по материалам книги «Здоровое питание школьников. Пособие для родителей», подготовленной ФИЦ питания и биотехнологий. Вы можете скачать эту книгу здесь. Из нее вы узнаете о том, как правильно составить меню ребенка школьного возраста и обеспечить его всеми необходимыми полезным веществами, витаминами и минералами.

Рекомендуемые посты

Беременность от а до я

Беременность от «А» до «Я»: ответы на все ваши вопросы — в одной книге

Если мы приходим на прием к стоматологу, то не задумываемся о том, есть ли у него медицинское образование. Конечно, есть — на стоматолога надо учиться....