питание 3 года

Питание ребенка от 3 до 7 лет: советы эксперта

Для ребенка 3 года — важная дата. В его образе жизни происходят изменения, которые касаются, в том числе, и питания.

питание ребенка 3 лет

Чем и как кормить ребенка от трех лет: важные подсказки

До 5 лет лучше не давать ребенку жареную и острую пищу, мясные полуфабрикаты и колбасу. Есть и другие правила, которые помогут грамотно составить меню трехлетки.

витамины

Какие витамины нужны детям

Важно понимать, что запастись витаминами невозможно. Все витамины делятся на две группы – жирорастворимые и водорастворимые. Только жирорастворимые могут сохраняться в организме.

ребенок пьет воду

А ваш ребенок умеет пить воду? Проверьте

Есть один интересный факт. Чай, кофейные напитки, какао, нектары, соки и компоты — это по сути пищевые продукты. Они не могут заменить ребенку воду.