Основные правила прикорма

Прикорм — это пища, которую мы даем малышу в первый год жизни в дополнение к грудному молоку или смеси. Она помогает постепенно перевести ребенка на общий стол (полный переход произойдет только к трем годам).

Согласно рекомендациям ВОЗ, вводить прикорм нельзя, пока ребенку не исполнится 4 месяца. Его организм в это время приспособлен только к питанию жидкой пищей. Если в рот малыша попадет кусочек твердой пищи или ложечка пюре, он автоматически вытолкнет его языком обратно.

В полгода малыш начинает нуждаться в растительных белках, жирных кислотах, растительных маслах, углеводах. Поэтому откладывать начало прикорма тоже не стоит, это может привести к негативным последствиям — например, к задержке роста, анемии и другим.

Итак, оптимальное время введения прикорма — 4-6 месяцев. Организм каждого младенца индивидуален, и решать, когда именно ваш ребенок готов к твердой пище, должен знать педиатр.

Развитие ребенка 1 года жизни по месяцам: с 7 по 12 месяц

Вот основные правила введения прикорма:

Лучший выбор для первого прикорма — овощное детское пюре. Начинайте вводить один вид продукта — например, кабачок или брокколи, и постепенно расширяйте ассортимент. Добавьте капусту, тыкву, картошку и т.д. Овощные пюре богаты минеральными веществами, органическими кислотами, растительными волокнами.

Фруктовые пюре тоже подходят для первого прикорма. Но это должно быть яблочное или грушевое пюре. На цитрусы, а также на клубнику, малину и черную смородину у ребенка может быть аллергия.

Аллергия у малыша: что нужно знать родителям

Начинайте вводить прикорм с маленького количества продукта. В первый день предложите малышу половину чайной ложки новой для него еды, во второй — ложку, в третий — две ложки и т.д. На введение нового блюда отводится от 4 до 7 дней. После этого можно вводить следующий продукт.

Нельзя вводить два продукта одновременно. Если у малыша возникнет аллергия, вы не сможете понять, какое из двух блюд ее вызвало.

В качестве прикорма малышу до года лучше всего использовать блюда промышленного производства. Они гарантируют качество и безопасность в условиях неблагоприятной экологической обстановки. Позже можно использовать блюда собственного приготовления, если вы уверены в качестве продуктов.

И главное: после того, как вы ввели прикорм, не отказывайтесь от кормления грудью. Материнское молоко по-прежнему очень важно для малыша в первый год жизни. Оно необходимо для развития его пищеварительной системы, предотвращения аллергии, психологического комфорта. ВОЗ рекомендует мамам продолжать лактацию до тех пор, пока ребенку не исполнится два года.

Оставьте комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Как ухаживать за малышом: глазки, ушки, ротик, носик

новорожденный

Пока вы находитесь со своим малышом в роддоме, вам все кажется простым. Не знаете, как прикладывать к груди — спрашиваете медсестру. Пора пеленать — просите помощи у более опытных мам. Другое дело, когда вы окажетесь с ребенком дома: здесь нет множества заботливых рук. Часто новоиспеченные мамы в первые дни теряются и боятся совершить ошибку. Поэтому лучше заранее узнать, как ухаживать за малышом.

Ухаживаем за глазками

Умывать лицо и глаза малыша можно теплой проточной водой с помощью ватных дисков. Каждый глазик протирайте отдельным диском, смоченным водой, от наружного угла к внутреннему. Личико можно протирать так же. Сначала лоб, потом щечки и подбородок.

Если вам кажется, что у ребенка появились признаки конъюнктивита, нужно срочно обратиться к врачу.

Как купать малыша

Ухаживаем за ушками

Ушки вашего малыша — деликатное место, и обращаться с ними надо крайне бережно. Прежде всего, помните, что за ушками надо ухаживать ежедневно. При этом нельзя пользоваться обычными ватными палочками: в них нет ограничителей, и они могут повредить барабанную перепонку ребенка. Есть специальные ватные палочки для детей, которыми можно очищать ушки новорожденного от серы.

После того, как вы очистите ушную раковину, обработайте кожу за ушами. Часто у малышей ушки плотно прижаты к голове, поэтому их нужно осторожно отогнуть и смазать кожу детским маслом. Почему это важно? За ушами у ребенка могут быть гнойнички, аллергическая сыпь или такие же корочки, как на голове.

Ухаживаем за ротиком

Ротик малыша не обрабатывают, так как слизистая оболочка здесь сухая и легко травмируется. Однако нужно каждый день ее проверять. Если на слизистой появился белый налет, это значит, что у малыша молочница, и нужно обратиться к врачу.

Как и когда у малыша появляются первые зубы

Очищаем носик

Носик новорожденного — тоже очень нежный орган. Просто так, «для профилактики», его чистить не нужно, чтобы ничего не повредить. Нос малышу чистят либо при насморке, либо если корочки внутри мешают ему дышать.

В первом случае вы можете использовать капли в виде морской воды. Закапали их в носик — и отсасываете содержимое при помощи аспиратора. Во втором случае можно скрутить два жгутика из ваты, намочить их маслом и аккуратно прокрутить в каждой ноздре, удаляя корочки. Но ни в коем случае не прочищайте нос ватными палочками или ваткой, намотанной на спичку. Так вы только повредите слизистую. Напомним: носик — деликатный орган.