Беременность по неделям: 33–36-я неделя

Период с 33 по 36 неделю — выход на финишную прямую, но вы можете этого и не ощущать. Ваша беременность кажется вам чем-то привычным. Даже если вы испытываете неприятные симптомы — одышку, изжогу, отеки, — то вы уже с ними «сроднились». Однако до родов осталось совсем немного. Используйте это время, чтобы отдохнуть, набраться сил и подготовиться к переменам.

Ваш организм уже начинает подготовку к родам — гормональный фон в очередной раз меняется. Сейчас вырабатываются гормоны, которые повышают эластичность связок и тканей, чтобы малышу было проще пройти по родовым путям.

Вам по-прежнему тяжеловато передвигаться. Ходите вы медленнее, чем раньше, часто вам хочется присесть и отдохнуть. Но не стоит проводить все свое свободное время, лежа на диване. Если у вас нет противопоказаний, то обязательно продолжайте много гулять и выполнять несложные физические упражнения. Это поможет вам лучше подготовиться к родам.

Зато вам стало легче дышать. Ваш живот начал понемногу опускаться и теперь меньше давит на диафрагму и некоторые внутренние органы.

Что происходит с малышом:

Ребенок выглядит уже совсем как новорожденный, но он еще не совсем готов к появлению на свет. На 36 неделе у многих детей в легких еще не скопилось достаточное количество сурфаканта — особого вещества, которое участвует в дыхательных процессах. Роды в этот период считаются преждевременными.
Кожа малыша светлеет и становится менее складчатой. Теперь она не такая пунцовая, как раньше, но по-прежнему красновата. Розовым ребенок станет только в первые недели после рождения.
Ваш ребенок уже готов к грудному вскармливанию. У него развит сосательный рефлекс, ведь на протяжении долгих недель он сосет свой пальчик.
Малыш также готов дышать полной грудью. Пока его легкие сжаты, но как только он совершит первый вдох, легкие расправятся.
Он продолжает «откладывать про запас» железо, которое понадобится ему в первые полгода после рождения.
Мышцы малыша продолжают расти и увеличиваться в объеме.
Мозг продолжает активно развиваться.

Беременность по неделям: 37–40-я неделя

Оставьте комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Грипп во время беременности: что делать?

беременность

Многие из нас слышали «страшилки» о том, как опасен грипп во время беременности. Но при этом беременные довольно часто болеют гриппом или другими формами ОРВИ, и ничего плохого в итоге не происходит. Просто стоит заранее изучить вопрос и понять, что делать, если вы подхватите грипп во время «интересного положения». А может, лучше сделать прививку и вообще не болеть?

Что такое грипп

Многие путают грипп и ОРВИ. Разница между ними очень простая.
ОРВИ — это острые респираторные вирусные инфекции, вызванные различными бактериями. На сегодняшний день различают около 200 типов и подтипов вирусов, которые могут вызывать ОРВИ. Вирус гриппа— это всего лишь одна из 200 возможных причин ОРВИ.

Почему же он такой известный? Дело в том, что вирус гриппа – один из самых агрессивных. Особенно — для людей из группы высокого риска, в которую входят и беременные женщины. Он может приводить к развитию серьезных осложнений, таких как пневмония, отек легких, менингит и т.д.

Как правило, симптомы гриппа появляются в течение нескольких часов после того, как вы пообщались с носителем вируса. Температура тела почти сразу поднимается до 38–40 °C. Появляются головная боль, боли в мышцах и суставах, повышенная потливость, общая слабость. Впрочем, большинству из нас эти симптомы, к сожалению, известны.

Что делать, если вы заболели гриппом во время беременности?

Главное — своевременно диагностировать грипп и лечиться строго под контролем врача. Именно он назначает лечение, мы же можем предложить лишь общие рекомендации.

Еще одна важная вещь, которую нужно знать: не надо принимать антибиотики. Они могут помочь только при определенных осложнениях, но на сам вирус не действуют.

Как ни странно, действительно помогают такие простые меры как проветривание комнаты и влажная уборка. Эти меры помогают уменьшить концентрацию вирусов в помещении.

Кстати, жара в доме не нужна: воздух должен быть прохладным (18–22 °C) и влажным (50–70 %). Это облегчает дыхание и мешает внедрению вирусов в организм.

И не забывайте побольше пить. Это поможет вам быстрее вывести вредные токсины и облегчит неприятные симптомы.

А можно вообще не болеть гриппом?

Да, можно. Здесь вам поможет обычная прививка. Вакцинацию против гриппа рекомендует ВОЗ и все авторитетные мировые медицинские сообщества.

Прививка, которую делают беременным, не содержит живых вирусов и не может вызвать грипп. Так что, вакцинация во время беременности абсолютно безопасна и эффективна в любом триместре.

Лучшее время для прививки – с начала октября по ноябрь. Однако ее можно делать и зимой, и летом. После этого в течение двух недель или месяца у вас сформируется иммунитет.

Вакцинация – лучшее, что есть против вируса гриппа на сегодняшний день. Специалисты отмечают, что ее эффективность — 90 %. Иммунитет после прививки сохраняется в течение года. Не болейте!