Конечно, любая будущая мама старается беречь себя во время беременности. И все же, никто из нас не застрахован от ОРВИ, ведь наш иммунитет в этот период ослаблен. Что же такое ОРВИ и как уберечь себя и малыша от негативных последствий? ОРВИ — это острые респираторные вирусные инфекции и инфекции верхних дыхательных путей. Различают около 200 различных типов и подтипов вирусов, которые вызывают ОРВИ.

Вирусы легко передаются от одного человека к другому при кашле и чихании. После это возникают видимые симптомы ОРВИ:

• боль в горле;
• кашель, чихание;
• насморк;
• высокая температура;
• слабость, плохой аппетит;
• чувство ломоты во всем теле.

Лечение ОРВИ пр беременности

Вы наверняка слышали фразу: «Если простуду лечить, то она пройдет за семь дней, а если не лечить, то через неделю». Медики утверждают, что это чистая правда. ОРВИ ничем не лечится, можно только устранить некоторые симптомы. Но, в любом случае, нужно обязательно показаться врачу.

Что можно сделать при ОРВИ:

• выпить жаропонижающее при выраженной ломоте тела и температуре выше 38 °C;
• при насморке нужно увлажнять слизистые носа солевыми растворами. Также можно использовать сосудосуживающие капли.

А теперь — самое важное. На самом деле, это и есть все лечение:

1. Воздух в вашем доме должен быть достаточно прохладным (18–22 °C) и влажным (50–70 %). Это помогает отделению мокроты, облегчает дыхание, мешает вирусам попасть в организм. Сухой воздух замедляет процесс выздоровления — нарушается естественная защитная выработки слизи.
2. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
3. Проветривайте комнату. Попросите домашних сделать влажную уборку – это уменьшает концентрацию вирусов.

И помните: при обычном ОРВИ беременность протекает нормально, и малыш развивается так же, как у здоровых женщин. Негативные последствия могут возникнуть, только если ОРВИ даст серьезные осложнения.

Как правило, все симптомы болезни проходят к 7–10 дню. Температура снижается на 4–5 день, кашель сохраняется дольше.

Что не нужно делать при ОРВИ

Не нужно принимать иммуностимуляторы. Нет волшебных таблеток, которые могут «поднять» иммунитет. С этой задачей справляются только правильное питание, закалка и физическая активность. Иммуностимулирующие препараты не применяют для лечения ОРВИ, тем более у беременных.

Отхаркивающие средства не нужны. На самом деле, они не ослабляют кашель. Лучше всего увлажнять носоглотку: промывать солевым раствором, поддерживать нормальную влажность воздуха в комнате.

Антибиотики не действуют на вирусную инфекцию и не уменьшают риск осложнений. Единственное показание к назначению антибиотиков — подтвержденная бактериальная инфекция.

Профилактика ОРВИ при беременности

Как известно, проще предотвратить болезнь, чем потом ее лечить. Особенно это важно при беременности. Вот несколько правил, которые помогут вам уберечься от ОРВИ:

• Избегайте посещения людных мест. Если возможно, не пользуйтесь общественным транспортом. В таких условиях «подхватить» болезнь довольно легко. Вирусы могут находиться на поверхности всего, чего вы касаетесь: на поручнях в автобусе или вагоне метро, на дверных ручках, деньгах, чужих руках и т.д.
• Всегда мойте руки после любых контактов с кем-либо или чем-либо.
• Регулярное проветривание комнат и влажная уборка уменьшают концентрацию вирусов в вашем доме.
• Если заболел кто-то из ваших домашних, постарайтесь его изолировать. Попросите заболевшего носить маску и менять ее каждые четыре часа, пользоваться отдельной посудой.

И последнее: врачи не рекомендуют беременным женщинам пить какие-либо таблетки для профилактики ОРВИ.