Грипп во время беременности: что делать?

беременность

Многие из нас слышали «страшилки» о том, как опасен грипп во время беременности. Но при этом беременные довольно часто болеют гриппом или другими формами ОРВИ, и ничего плохого в итоге не происходит. Просто стоит заранее изучить вопрос и понять, что делать, если вы подхватите грипп во время «интересного положения». А может, лучше сделать прививку и вообще не болеть?

Что такое грипп

Многие путают грипп и ОРВИ. Разница между ними очень простая.
ОРВИ — это острые респираторные вирусные инфекции, вызванные различными бактериями. На сегодняшний день различают около 200 типов и подтипов вирусов, которые могут вызывать ОРВИ. Вирус гриппа— это всего лишь одна из 200 возможных причин ОРВИ.

Почему же он такой известный? Дело в том, что вирус гриппа – один из самых агрессивных. Особенно — для людей из группы высокого риска, в которую входят и беременные женщины. Он может приводить к развитию серьезных осложнений, таких как пневмония, отек легких, менингит и т.д.

Как правило, симптомы гриппа появляются в течение нескольких часов после того, как вы пообщались с носителем вируса. Температура тела почти сразу поднимается до 38–40 °C. Появляются головная боль, боли в мышцах и суставах, повышенная потливость, общая слабость. Впрочем, большинству из нас эти симптомы, к сожалению, известны.

Что делать, если вы заболели гриппом во время беременности?

Главное — своевременно диагностировать грипп и лечиться строго под контролем врача. Именно он назначает лечение, мы же можем предложить лишь общие рекомендации.

Еще одна важная вещь, которую нужно знать: не надо принимать антибиотики. Они могут помочь только при определенных осложнениях, но на сам вирус не действуют.

Как ни странно, действительно помогают такие простые меры как проветривание комнаты и влажная уборка. Эти меры помогают уменьшить концентрацию вирусов в помещении.

Кстати, жара в доме не нужна: воздух должен быть прохладным (18–22 °C) и влажным (50–70 %). Это облегчает дыхание и мешает внедрению вирусов в организм.

И не забывайте побольше пить. Это поможет вам быстрее вывести вредные токсины и облегчит неприятные симптомы.

А можно вообще не болеть гриппом?

Да, можно. Здесь вам поможет обычная прививка. Вакцинацию против гриппа рекомендует ВОЗ и все авторитетные мировые медицинские сообщества.

Прививка, которую делают беременным, не содержит живых вирусов и не может вызвать грипп. Так что, вакцинация во время беременности абсолютно безопасна и эффективна в любом триместре.

Лучшее время для прививки – с начала октября по ноябрь. Однако ее можно делать и зимой, и летом. После этого в течение двух недель или месяца у вас сформируется иммунитет.

Вакцинация – лучшее, что есть против вируса гриппа на сегодняшний день. Специалисты отмечают, что ее эффективность — 90 %. Иммунитет после прививки сохраняется в течение года. Не болейте!

Оставьте комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

8 признаков того, что роды «не за горами»

роды

Начиная с 38 недели беременности, будущая мама начинает особенно чутко прислушиваться к себе и своему организму. Ну конечно — в период с 38 по 40 неделю роды у вас могут начаться в любой момент. Ребенок к этому времени считается полностью доношенным и готовым к появлению на свет.

Вот 8 основных симптомов, которые указывают на то, что роды « не за горами», и очень скоро вы впервые увидите своего малыша:

1. «Опущение живота».

Вы можете обратить внимание, что ваш живот сместился вниз. Это происходит примерно за месяц до родов. Ребенок опускается в плоскость входа в малый таз — так он готовится к появлению на свет.

2. Дышать становится легче.

Когда малыш опускается вниз, то давление на внутренние органы уменьшается. Раньше ребенок «притеснял» диафрагму, сердце, легкие и желудок. Теперь у вас исчезает дискомфорт в области желудка, уменьшается одышка. Правда, из-за давления внизу живота сидеть и ходить становится труднее. Также становится тяжело найти удобную позу во время сна. В этом случае можно воспользоваться специальной подушкой для беременных.

3. Частые мочеиспускания.

По той же причине (малыш «приготовился» у выхода) увеличивается давление на мочевой пузырь. Вы начинаете чаще ходить в туалет. Впрочем, вы наверняка уже привыкли к подобному дискомфорту. И в любом общественном месте, где вы появляетесь, туалет — первое, что вы ищете.

4. Боли в области поясницы.

Эти неприятные ощущения связаны не только с тем, что плод опустился вниз. Происходит «размягчение» соединительной ткани в области таза. Это нужно для того, чтобы малышу было легче пройти по родовым путям.

Готовимся к родам: 3 подсказки будущей маме

5. Отхождение цервикальной слизи («слизистой пробки»).

Во время беременности ваша матка закупорена плотной слизью, которая защищает малыша от вредных внешних воздействий и инфекций. За несколько дней до родов «слизистая пробка» выходит из половых путей — она больше не нужна.

6.Неожиданная смена настроения.

Есть не только физиологические, но и психологические признаки приближения родов. До сих пор вы чувствовали усталость и инертность. И вдруг все как рукой сняло — вы теперь деятельны и бодры? Готовьтесь — скоро роды. В ответе за такие «скачки настроения» — все те же гормоны.

7. Ложные схватки.

После 36 недель беременности у некоторых женщин появляются ложные схватки — нерегулярные сокращения матки. Они нужны, чтобы подготовить матку к предстоящей серьезной «работе». За несколько дней до родов ложные схватки становятся чаще. Они не приносят большого дискомфорта и быстро проходят. Женщины, которые ждут первого ребенка, иногда путают их с родовыми схватками. Помните: если сокращения не регулярны и не становятся постоянными и продолжительными, то они не предвещают начала родов.

8. Малыш становится менее подвижным.

Перед родами это нормальное явление. У ребенка теперь мало места, он крупный, и поэтому не так «активничает», как раньше. В это время врач назначит вам частое проведение кардиотокографии (КТГ). Она помогает отслеживать внутреннее состояние плода.