Готовимся к прогулке с малышом

прогулка

Прогулки в парке с коляской — это удовольствие и для малыша, и для его родителей. Так ребенок лучше развивается физически, быстрее привыкает к посторонним людям, активнее познает мир. Но не забывайте о негативных природных факторах — прямом воздействии солнца, морозе, ветре и насекомых. Вот о чем нужно помнить, чтобы не испортить настроение ни себе, ни маленькому.

Солнце и младенец

Лучшее время для прогулок летом — до 11 утра и после 16 вечера. В эти часы солнечная активность снижена. Малышам до года вообще лучше ограничить общение с открытым солнышком. Детская кожа уязвима, и воздействие лучей может иметь для нее серьезные последствия. Не волнуйтесь: ваш ребенок получит нужный ему витамин D, даже если вы спрячетесь в тени деревьев.

После года можно оставлять малыша на солнце чуть дольше, при этом обязательно наденьте на него панамку или кепку. Выбирайте одежду из натуральных тканей — хлопка и льна. Открытые участки кожи намажьте солнцезащитным кремом. Он должен соответствовать возрасту ребенка, так что, внимательней читайте этикетки.

Мороз и малыш

От ветра и мороза страдает даже взрослая кожа, что уж говорить о грудничке. Кода вашего малыша может стать сухой и начать шелушиться. Чтобы этого избежать, наносите на лицо и ручки ребенка увлажняющий защитный крем за 20 минут до прогулки. В его состав должны входить питательные вещества и витамины. С ним малышу ничего не страшно!

Вредные насекомые

Ох уже эти комары и мошки! Детская кожа куда более чувствительна к их укусам, чем взрослая. Обязательно поставьте на окна антимоскитные сетки, чтобы насекомые не залетали в дом. Если идете гулять, используйте специальные сетки от насекомых для коляски. Распылите защитный спрей от комаров на одежду малыша. Для детей старше года спрей можно нанести и на кожу, но лучше не втирать.

Бактерии и вирусы — как защитить ребенка

Иммунитет малышей очень восприимчив к бактериям и вирусам. Но ведь вашему младенцу все вокруг интересно, и он наверняка хватает и тащит в рот все подряд. Старайтесь всегда держать под рукой гигиенические салфетки, чтобы вовремя протереть его ручки. Кстати, салфетки вам пригодятся не только на прогулках, но и при смене подгузников, если нет возможности подмыть малыша.

Беременность по неделям: 21–24-я неделя беременности

второй триместр

Период с 21 по 24 неделю — по-прежнему «золотой» второй триместр беременности. Вы чувствуете себя хорошо, а малыш усиленно развивается и крепнет. Даже те, кто забеременел в первый раз, в этот период ощущают толчки своего ребенка. Будущие мамы часто шутят: «У меня там футболист!» или «У меня родится балерина!».

Ваш живот продолжает округляться, из-за этого центр тяжести потихоньку смещается, а значит, меняется ваша манера двигаться. В третьем триместре, который вскоре наступит, у вас появится характерная «утиная» походка. Кто-то ее стесняется, а кто-то с гордостью носит большой живот — ведь в нем растет ребенок!

Вот что происходит с малышом:

  • Он по-прежнему спит большую часть суток, но даже во сне двигается. Так он тренирует свое развивающееся тело. Ваш ребенок умеет ощупывать свое лицо, дергать пуповину, сжимать и разжимать кулачки.
  • Основные черты лица малыша сформированы, а значит, он уже похож на маму или на папу.
  • Понемногу начинают открываться глазки, но полноценно зрение ребенка разовьется только после родов.
  • Пропорции у малыша уже такие же, как будут у новорожденного. Правда, пока он заметно худее — подкожный жир не накопился.
  • Совершенствуется система дыхания. Ребенок сейчас совершает 50-60 дыхательных движений в минуту.
  • Он может периодически икать — это норма беременности.
  • Активно развиваются головной и спиной мозг.
  • Легкие полностью сформированы.

Совет

Сейчас у вашего малыша активно укрепляются кости. А значит, вам нужны белок и кальций. Ешьте больше мяса, рыбы, яиц и творога.

Рекомендуемые посты

колики

Колики у малыша: как помочь своему ребенку

Наверное, каждый родитель новорожденного хоть раз наблюдал приступы колик у своего малыша. Что это такое и как помочь ребенку в этом случае?

Второй триместр

Беременность по неделям: 9–12-я неделя

Одно из важных событий, которое произойдет с вами в этот период — первый скрининг. Многие мамы впервые видят своего ребенка на экране УЗИ.

второй скрининг

Беременность по неделям: 17–20-я неделя беременности

В период с 17 по 20 неделю в жизни будущей мамы происходит сразу несколько важных событий - ведь это "экватор"!

первые недели беременности

Беременность по неделям: первые 8 недель

Как начинается беременность? Даже в первые 8 недель жизни малыша с ним происходят грандиозные перемены!

Ожидание родов

Беременность по неделям: 37–40-я неделя

Ваш малыш уже выглядит в точности как новорожденный. Очень скоро вы сможете впервые взять его на руки!

начало третьего триместра

Беременность по неделям: 25–28-я неделя беременности

Можно сказать, это начало финишной прямой. Подходящее время для того, чтобы завершить все важные дела.